2020 adalah tahun yang unik. Pandemi Covid-19 memberikan tantangan yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Bagi banyak orang, terutama yang masih berusia muda, 2020 merupakan “ujian mental real” pertama dalam hidup. Tidak terkecuali saya. 7 bulan bergulat dalam ketidakpastian, saya terjerembap dalam anxiety disorder. Meskipun masih dalam tingkatan moderate yang berarti masih...
Review Apps Meditasi: Waking Up vs Headspace
R
